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產(chǎn)褥期抑郁癥受社會因素、心理因素和妊娠因素的影響。所以無論是社會或者個人，都要給孕婦足夠的關(guān)懷，要利用多重渠道，包括孕婦學(xué)校，給予孕婦幫助和關(guān)心。

產(chǎn)褥期抑郁癥預(yù)防的措施有：

1、首先，產(chǎn)婦要有健康的心理狀態(tài)，有規(guī)律的生活，保證睡眠時間；

2、多與外界的人交流溝通，經(jīng)常和寶媽們分享自己的經(jīng)驗(yàn)和不足；

3、接受新知識，敢于接受新挑戰(zhàn)，要有一技之長，增強(qiáng)自信心，讓自己的生活更豐富多彩，而不只限于孩子和家人，要勇敢走出去。