日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

優(yōu)生優(yōu)育是在時間上來談的，包括年齡、物質(zhì)接觸、時間準備。首先，要求最佳年齡，18-34歲為最佳年齡段；第二，要有心理準備，準備要生小孩，各個方面都做好充足的準備；第三，要盡量避免接觸一些有害的物質(zhì)，如放射線的接觸。在孕前3個月可適當(dāng)補充一點葉酸，直到懷孕12周左右。在食物上無特別注意或增加營養(yǎng)的地方。如曾分娩過神經(jīng)管畸形兒的婦女，可能建議孕前補充一些葉酸片。