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妊娠糖尿病可以吃什么水果
2023-10-20 23:50:22播放：-
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妊娠糖尿病可以吃什么水果
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妊娠期糖尿病患者選擇水時需注意以下事項：
1、選擇含糖量在10%以下或適當選擇10%-15%的水果，如西瓜、白蘭瓜、草莓、楊梅、枇杷、柚子，含糖量在10%以下，蘋果、梨、獼猴桃、火龍果，含糖量約10%-15%；若水果含糖量超過15%，不推薦妊娠期糖尿病的孕婦食用，如香蕉、荔枝、桂圓；
2、選擇升糖指數(shù)低的水果，即對血糖影響小的水果；
3、建議在兩餐之間食用水果，可預(yù)防低血糖，減緩血