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骨關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)包括：

1、注意保暖：在關(guān)鍵關(guān)節(jié)佩戴護(hù)具或棉布；

2、避免負(fù)重活動(dòng)：減少爬樓梯、上下坡；

3、糾正不良姿勢(shì)：如扁平足、膝內(nèi)外翻、駝背、脊柱側(cè)彎；

4、控制體重；

5、適當(dāng)鍛煉：避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起關(guān)節(jié)損傷；

6、注意姿勢(shì)：應(yīng)經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止過(guò)度疲勞、避免單個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重；

7、合理飲食、預(yù)防外傷、禁忌過(guò)量飲酒。