![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/AE/D605D64D1C9F6171D534EBCC337893AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年性黃斑變性如何預(yù)防
2023-01-16 17:13:14播放：-
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老年性黃斑變性如何預(yù)防
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老年性黃斑變性的預(yù)防方法如下：
1、外出做好防護(hù)措施：避免光損害，以免出現(xiàn)藍(lán)光傷害現(xiàn)象；
2、監(jiān)控血壓、血糖：以免造成微血管損害；
3、禁止吸煙：尼古丁可使血管收縮，導(dǎo)致眼組織缺血、缺氧，引起眼部血管病變；
4、攝入足量維生素：進(jìn)食富含葉黃素、玉米素以及維生素C、維生素E等食物，可防止自由基對(duì)視細(xì)胞損害，有助于改善、延緩眼睛老化