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骨刺的治療需結(jié)合其病因進(jìn)行，如果是腰椎、膝蓋的韌帶松弛，機(jī)體則會(huì)產(chǎn)生骨刺，以減輕腰椎或膝蓋的不穩(wěn)狀態(tài)。為此，可針對(duì)引起骨刺的病因進(jìn)行相關(guān)功能鍛煉，如股四頭肌鍛煉，即將兩腿并攏，在踝關(guān)節(jié)上綁住沙袋，然后伸膝，達(dá)到90°為宜。經(jīng)此類功能鍛煉后，可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，增加其穩(wěn)定性，進(jìn)而減少骨刺的產(chǎn)生。