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高血糖包括血糖異常和糖尿病，降血糖的方法具體如下：

1、改善生活習(xí)慣和飲食控制，屬于基本措施之一。發(fā)現(xiàn)高血糖時(shí)，應(yīng)首先從飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行管理，飲食包括控制攝入熱量、平衡飲食。堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，增加免疫力；

2、當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)控制未達(dá)到要求時(shí)，需盡早進(jìn)行藥物治療，遵循指南規(guī)范用藥，切勿自行購(gòu)藥。建議專科醫(yī)生根據(jù)指南，按照患者體質(zhì)及并發(fā)癥情況處以相對(duì)的藥物治療。