痛風飲食應該注意哪些
2023-03-23 09:58:47播放:-
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痛風飲食應該注意哪些
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痛風患者的飲食注意事項如下:
1、避免飲用濃茶、咖啡、含果糖的飲料,因為這些含果糖的飲料可增加痛風的風險;
2、限制煙酒,酒有可能抑制尿酸的排泄,增加痛風的發(fā)生率;
3、避免暴飲暴食,同時避免饑餓;
4、避免高嘌呤飲食,限制食鹽的攝入;
6、增加蔬菜,各種水果的攝入,避免食用豆類、菠菜、蘑菇、香菇;
8、多飲水,保證每日的尿量在2000ML以上。
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