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睡眠不好，最常見的是失眠癥。中醫(yī)治療失眠癥臨床經驗較為豐富，治療方式呈多樣化，其中針灸治療效果確切，可疏通經絡、協調陰陽、溝通表里、調和營衛(wèi)、扶正祛邪，使患者達到陰平陽秘、臟腑調和、氣血沖和、心神安定的狀態(tài)，促進患者恢復正常睡眠。針刺、艾灸、穴位貼敷、拔罐、刮痧、耳針、耳穴壓豆、梅花針扣刺為其主要治療手段。