![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/49/77/107FA7EC4F3382BFE8D7B937BAFC4977.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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子宮肌瘤飲食上注意什么
2023-08-21 03:02:31播放：-
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子宮肌瘤飲食上注意什么
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視頻內(nèi)容
子宮肌瘤飲食注意事項如下：
1、應(yīng)避免食用可轉(zhuǎn)化為植物雌激素的食物：如豆?jié){，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白，植物蛋白可轉(zhuǎn)化為雌激素，雌激素為子宮肌瘤發(fā)生的高危因素；
2、飲食均衡、多樣化：多吃魚肉、素食等食物；日常飲食中，應(yīng)食物品種豐富、營養(yǎng)均衡，如牛奶、蔬菜、水果等，每天應(yīng)食用十種以上；
3、避免食用含有高雌激素