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骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，首先在思想上應(yīng)正確認(rèn)識(shí)并積極對(duì)待。在飲食方面，可適量多吃豆制品、奶類食品，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外，避免關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)及負(fù)重，如長(zhǎng)期上下樓或下蹲等活動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)功能訓(xùn)練，可每天進(jìn)行伸腿、抬高的股四頭肌鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用軟骨營(yíng)養(yǎng)素、消炎鎮(zhèn)痛藥的藥物治療，以改善疼痛、活動(dòng)受限癥狀，延緩病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。