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缺鐵性貧血吃什么補血
2023-08-02 20:35:38播放：-
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缺鐵性貧血吃什么補血
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對于缺鐵性貧血病人，常見的貧血分類以及補血、貧血治療方法如下：
1、輕度缺鐵性貧血：可以多吃動物內(nèi)臟，比如雞肝、鴨肝、豬肝，多吃瘦肉或者雞蛋，鐵含量較高。牛奶營養(yǎng)豐富，但牛奶以蛋白為主，鐵含量并非很高。雖然以上食物鐵含量較高，但需要避免過多攝入，因為機體吸收不好會影響效果。缺鐵性貧血患者需要避免喝濃茶、咖啡，否則會引起