![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
減肥能吃鴨蛋嗎
2023-12-13 03:18:30播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
減肥能吃鴨蛋嗎
01:43
視頻內容
患者減肥時可以適量吃鴨蛋，影響減肥效果好壞的因素，與是否吃鴨蛋沒有直接關系，而是與吃進來所有食物產生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到能量負平衡，有直接關系。因此如果患者在減肥過程當中，能夠養(yǎng)成均衡飲食的習慣，避免吃其它過多食物，同時積極進行體育鍛煉，適量吃鴨蛋不會導致過多能量進入體內。
體育鍛煉可以保持身體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，