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啞門(mén)穴是督脈上的穴位，督脈是奇經(jīng)八脈之一，奇經(jīng)八脈包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈和陰蹺脈。啞門(mén)穴的準(zhǔn)確位置和作用具體如下：

一、位置：?jiǎn)￠T(mén)穴位于后頭部或者后頸部，具體定位是在第二頸椎棘突上方凹陷處，位于后正中線上。用手指沿著脊柱從下向上推過(guò)去，推到顱骨或者頭骨下方推不動(dòng)時(shí)就是啞門(mén)穴；

二、作用：1、可以治療舌強(qiáng)不語(yǔ)、說(shuō)話(huà)不清、言語(yǔ)不清、飲水嗆咳、打嗝、吞咽困難等，都可以選取啞門(mén)穴。2、啞門(mén)穴和風(fēng)池穴相配，按揉時(shí)可以緩解頭暈、頭痛、腦供血不足的癥狀。

啞門(mén)穴下是枕骨大孔，因此針刺時(shí)不應(yīng)該選用過(guò)長(zhǎng)的針，一般1寸或者1.5寸就可以，如果選用過(guò)長(zhǎng)的針有可能刺入枕骨大孔，刺傷延髓引起不適。