![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/BB/96E6ACA58D3F43F7680314A2F1E819BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
白內(nèi)障飲食注意事項
2023-05-14 16:13:46播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
白內(nèi)障飲食注意事項
02:52
視頻內(nèi)容
白內(nèi)障飲食注意事項如下：
1、增加抗氧化作用食物的攝入，如富含維生素C類的番茄、菠菜、橙子、菜花、洋蔥等及富含β胡蘿卜素的胡蘿卜；
2、增加富含鎂、鈣、鉀、鋅、硒等微量元素食物的攝入，如瘦肉、動物肝臟、芝麻，核桃、花生、黃豆、綠豆、海帶、牡蠣等；
3、口服維生素C、維生素E、復(fù)合維生素及含鋅、硒等多種維生素；
4、多喝茶，避免吸煙及過量飲酒。
需注意的是，過