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胃潰瘍是臨床常見(jiàn)病，多由慢性淺表性胃炎伴糜爛逐漸發(fā)展而來(lái)，需要經(jīng)歷慢性的過(guò)程。因此，在患者出現(xiàn)慢性淺表性胃炎癥狀或胃鏡發(fā)現(xiàn)胃黏膜糜爛時(shí)，應(yīng)立即開(kāi)始調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜和勞累；積極調(diào)整自己的情緒，避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大；清淡飲食，戒煙忌酒，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以延緩病情向胃潰瘍方向進(jìn)展，預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。