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焦慮癥患者如何進行自救
2023-08-25 11:50:24播放：-
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焦慮癥患者如何進行自救
01:34
視頻內(nèi)容
大部分焦慮癥患者都存在很重要的邏輯錯誤認知，具體情況如下：
1、高估負面事情的發(fā)生頻率：如一位女性患者，兒子與丈夫一天未歸，則時刻擔心兒子與丈夫發(fā)生意外。
2、高估癥狀對身體產(chǎn)生的影響：如輕微頭暈者，會擔心自己患有腫瘤。出現(xiàn)胸悶者，會擔心患有嚴重心臟病，甚至擔心影響到生命健康等。
患者確診為焦慮癥后，需對負面事件進行認知重建，即對不適或危險發(fā)