![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/EE/o4YBAFouLwmABOdEAAFZ6gRVwXY08.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預防老年癡呆癥的發(fā)生
2023-05-28 11:51:32播放：-
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怎樣預防老年癡呆癥的發(fā)生
02:16
視頻內容
老年癡呆癥的預防方法如下：
1、每天喝蘋果汁，可促進大腦乙酰膽堿的產生；
2、食用肉桂，可提高大腦認知力；
3、增加社交范圍、活動，促進大腦快速反應；
4、多讀書看報、看新聞；
5、保護視力；
6、適當飲用咖啡；
7、采用地中海飲食，多食用綠色蔬菜、橄欖油，適量飲用葡萄酒，可軟化血管，預防腦動脈硬化；
8、適當運動，促進全身