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先天性的腰椎滑脫是無法預(yù)防的，其他需要預(yù)防的情況有：
1.脊柱椎體骨折后，要及時就醫(yī)，使骨折盡快恢復(fù)，否則會造成假性關(guān)節(jié)，骨折就再也不能愈合，容易發(fā)生腰椎滑脫；
2.老年性脊柱滑脫，要經(jīng)常鍛煉，加強脊椎旁的肌肉和韌帶；
3.超重的病人，需要把體重減到正常范圍，減輕對腰椎負擔。