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如何預(yù)防老年癡呆癥
2023-11-22 07:55:20播放：-
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如何預(yù)防老年癡呆癥
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隨著人口老化，生活水平提高，人的壽命變長(zhǎng)，老年癡呆癥發(fā)生率也越來越高。一般無法降低老年癡呆癥的發(fā)生，但生活中一些行為可以預(yù)防老年癡呆，如經(jīng)常動(dòng)腦的老人，相對(duì)來說不易發(fā)生老年癡呆。所以預(yù)防老年癡呆應(yīng)多跟社會(huì)交流、溝通、接觸，多親近大自然，做一些有氧戶外運(yùn)動(dòng)，哪怕是簡(jiǎn)單的散步，可能對(duì)神經(jīng)細(xì)胞這種延緩衰老都會(huì)起到一定作用，另外，老人可以多讀報(bào)紙，多建立生活興