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小孩吃什么對大腦發(fā)育好
2023-12-25 04:09:07播放：-
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小孩吃什么對大腦發(fā)育好
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孩子的腦發(fā)育就是智力發(fā)育，有兩大因素可以影響，具體如下：
1、遺傳：主要是神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量，對孩子智力有一定影響，孩子出生以后細(xì)胞數(shù)不會再增加；
2、飲食：通過飲食可促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。首先給孩子均衡膳食，在均衡膳食的基礎(chǔ)上，給孩子適當(dāng)添加堅(jiān)果類食物，含亞油酸和亞麻酸較高的食物，腦組織生長發(fā)育期間需要亞油酸、亞麻酸，所以在營養(yǎng)、膳