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中藥治療痛經，需辨證分型來選擇中藥，具體如下：

1、氣滯血瘀型痛經：常用中藥有香附、郁金、延胡索、烏藥等；

2、寒凝血瘀型痛經：常用藥物有吳茱萸、肉桂、小茴香、益母草、當歸等。平時注意避免食用寒涼性、生冷性食物，炎熱的夏天建議管住嘴，盡量不吃冰淇淋、不喝冷飲，平時食物注意攝入有溫補性的如羊肉、韭菜等食物。

總之，痛經除采用中藥治療以外，日常飲食和生活方式也需要改善。