![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/26/20/A0FB0DAB839944BEFAE101D8FC512620.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
產(chǎn)后恥骨疼的正確睡姿
2023-04-26 20:03:22播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
產(chǎn)后恥骨疼的正確睡姿
02:00
視頻內(nèi)容
產(chǎn)后骨盆恢復(fù)十分重要，不僅影響女性身體形態(tài)，還會造成很多其它身體問題，影響女性健康。產(chǎn)后兩個月是骨盆恢復(fù)的有效期，可利用此段時間盡快恢復(fù)。在產(chǎn)后恥骨疼痛時，睡覺需要側(cè)臥，避開疼痛的一側(cè)，疼痛一側(cè)的腿需要伸直。通常經(jīng)過處理后，到產(chǎn)后六周時患者癥狀能夠得到改善，基本能夠恢復(fù)。患者注意避免提重物，最好腿部以上呈一條直線，避開疼痛