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懸鐘穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位，位于小腿部外側(cè)，具體定位在外踝尖上3寸，腓骨前緣。小腿外側(cè)有一根較長(zhǎng)的骨頭就是腓骨，四指并攏的寬度一般為3寸，找到腓骨前緣的點(diǎn)就是懸鐘穴。懸鐘穴的具體作用如下：

1、治療各種骨?。簯溢娧▽儆诎藭?huì)穴之一的髓之會(huì)，因此各種髓之病都可以選擇懸鐘穴，如小腿酸麻脹痛，外踝、踝關(guān)節(jié)的扭傷，足背疼痛、足趾麻木等可以選擇懸鐘穴；

2、緩解亞健康狀態(tài)：患者出現(xiàn)頭昏、頭懵、記憶力減退等，可以選取懸鐘穴進(jìn)行治療。在家中可以按揉懸鐘穴，有助于緩解頭部、頸部的不適感，緩解失眠；

3、緩解中風(fēng)癥狀：中風(fēng)導(dǎo)致的下肢或者上肢活動(dòng)不利，走路畸形，如腳尖點(diǎn)地、足內(nèi)翻等，都可以選擇懸鐘穴進(jìn)行治療。