![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/90/6A/358DB75524B0A925CE94E18A0FE4906A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕打鼾很嚴(yán)重怎么緩解
2023-04-16 03:11:40播放：-
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懷孕打鼾很嚴(yán)重怎么緩解
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視頻內(nèi)容
懷孕以后隨著子宮的增長(zhǎng)，腹部會(huì)逐漸膨大，體重也會(huì)隨著孕期的發(fā)展而增長(zhǎng)。若孕婦的體重增長(zhǎng)較快，原來(lái)存在睡眠呼吸暫停綜合征的人群，在懷孕后打鼾會(huì)加重，具體緩解方法如下：
1、女性懷孕時(shí)要合理控制體重，體重增長(zhǎng)快會(huì)加重打鼾；
2、晚上側(cè)臥位入睡可緩解打鼾情況；
3、如果頻繁發(fā)生睡覺時(shí)呼吸突然停止、打鼾聲