![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/1D/412416117C4C57AF8351ED9F4282391D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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陰虛體質(zhì)吃什么食物怎么調(diào)理
2023-05-07 00:49:19播放：-
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陰虛體質(zhì)吃什么食物怎么調(diào)理
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視頻內(nèi)容
陰虛體質(zhì)的飲食和調(diào)理方法如下：
一、飲食：
1、滋陰的食物：比如牛奶、鴨肉、甲魚(yú)等可以酌情選用；
2、瀉火的食物：對(duì)身體的損害較小，比如西瓜、柚子等；
3、需要避免的食物：避免易上火的食物，比如辛辣刺激的食物如辣椒等，或生火生痰的食物如羊肉。
二、藥物：
六味地黃丸是滋陰的基本方劑，主要治療陰虛，