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干眼癥日常護理
2023-02-11 07:47:31播放：-
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干眼癥日常護理
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視頻內(nèi)容
干眼癥現(xiàn)比較常見，日常護理如下：
1、日常要注意用眼衛(wèi)生、坐姿端正，視物要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免長時間、近距離進行過于精細的工作。長時間用電腦時，屏幕清晰度要高、亮度適中，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在60cm左右，調(diào)整電腦擺放的位置和顯示器的角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，能減少淚液蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。每工作1小時，休息5-10分鐘，盡量遠眺放松，并多