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血壓有點(diǎn)高怎么治療
2023-10-30 04:41:35播放：-
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血壓有點(diǎn)高怎么治療
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中青年人血壓高多數(shù)是由于不良生活習(xí)慣造成，如熬夜、精神壓力大、不運(yùn)動(dòng)、肥胖。如果沒(méi)有合并心臟病、糖尿病等危險(xiǎn)因素，首先可以改善生活方式，觀察3個(gè)月以后，如果血壓還高，可以再用降壓藥。改善生活方式包括戒煙、限酒、減肥、多運(yùn)動(dòng)、改善睡眠，減輕焦慮。通過(guò)3個(gè)月，多數(shù)中青年人的血壓可能降到正常，就可以避免服用降壓藥。
老年人血壓