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女性子宮內(nèi)膜較薄可通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：

1、在飲食上不可挑剔，因挑食可引起皮下脂肪較薄，引起無(wú)法儲(chǔ)存雌性激素，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)內(nèi)膜較薄且月經(jīng)量較少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等嚴(yán)重后果；

2、應(yīng)注意避孕，盡量避免進(jìn)行人流手術(shù)，從而減少子宮內(nèi)膜的損傷；

3、應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜，防止影響內(nèi)分泌水平。