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骨刺的癥狀大多是疼痛、酸脹。骨刺一般不引起疼痛，只是一個現象，疼痛由周圍的無菌性慢性炎癥引起。從根本上講，骨刺是老化的癥狀，骨頭隨著年齡增長會出骨刺。

以膝蓋舉例子，若把膝蓋比作軸承，反復運動時軸承在反復的活動摩擦，摩擦過程中會出現磨損，磨損后會形成骨刺，但磨損后形成骨刺就相當于關節(jié)損傷老化，所以骨刺是老化伴隨的現象，老化后周圍會出現慢性炎癥，炎癥才是疼痛的真正原因。