![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6F/97/1FAFAC0894A9C369B8638AB33B4C6F97.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
早上可以喝酸奶嗎
2024-01-08 17:04:08播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
早上可以喝酸奶嗎
01:52
視頻內(nèi)容
早上可以喝酸奶，這是因?yàn)樗崮讨胁粌H有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，并且酸奶中含有一些益生菌，有助于人體消化吸收，可以緩解因?yàn)閱渭兊臄z入奶制品而出現(xiàn)腹脹的癥狀，從而使食欲不受到抑制，并且也不會(huì)出現(xiàn)明顯的腹脹、腹痛或者腹瀉等不良的反應(yīng)?？偠灾?，早上可以喝酸奶。
酸奶本身對(duì)人體非常有好處，有一些牛奶不耐受的人群，服用酸奶相應(yīng)的癥狀就會(huì)減輕。但是服用