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戒煙癥狀
2023-08-17 10:46:20播放：-
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戒煙癥狀
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視頻內(nèi)容
不論是酒癮還是煙草依賴，形成癮以后要戒斷肯定會經(jīng)歷痛苦的過程，但前景是美好的，經(jīng)過幾個月的戒煙以后，把煙癮的過程熬過去以后會煥然一新，每個人都會有自己的體會。大概的戒斷癥狀具體如下：
1、心癮難耐，總想再接著抽一根；
2、戒煙后出現(xiàn)情緒變化，急躁易怒，需要注意控制情緒；
3、可能會出現(xiàn)注意力不集中，寫文章的人可能覺得沒有靈感，干事情也集中不了注意力；
4、可能有胃腸變化，胃腸