![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E2/C3/C2614B6787DC78D9C02B7EF4ADE3E2C3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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輕度弱精癥怎么調(diào)理
2023-10-29 20:18:17播放：-
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輕度弱精癥怎么調(diào)理
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輕度弱精子癥以生活調(diào)理為主，輕度弱精子癥是指精子活動(dòng)率A+B在30%以上，30%-50%之間可以稱之為輕度弱精子癥，很多情況下是由于不健康的生活方式導(dǎo)致，特別是久坐、熬夜等。
因此輕度弱精子癥患者不能熬夜，不要久坐，遠(yuǎn)離煙酒，每天跑步，堅(jiān)持蹲起動(dòng)作，吃非常有營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜和水果，規(guī)律排精，每周排精1-2次。如果能做到上面幾條，只要睪丸生精功能沒(méi)有器