![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/7F/257C10E4777A7A4A3DE6017434B1117F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
晚上老失眠睡不著怎么回事
2023-12-28 16:45:49播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
晚上老失眠睡不著怎么回事
02:01
視頻內(nèi)容
失眠是異常的睡眠障礙，睡眠是非常復(fù)雜的生理過(guò)程，紊亂的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)臨床上所說(shuō)的失眠癥狀，引起失眠的原因很多，因?yàn)槟壳皩?duì)睡眠的研究并不是很清楚。通常最常見(jiàn)的心理壓力、日常生活繁瑣、藥物因素、疾病因素等，都可能會(huì)引起失眠的問(wèn)題，這些都是外因。
還有內(nèi)因，失眠人群具有家族性或者是遺傳背景，因?yàn)槟X內(nèi)遞質(zhì)或者神經(jīng)元的功能先天就存