![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/52/BB/43302515A02B728B5A6E217CB9D952BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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涼性食物吃多了會怎樣
2023-03-15 14:08:24播放：-
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涼性食物吃多了會怎樣
01:56
視頻內(nèi)容
涼性食物進食過多的影響如下：
1、有感染或者胃腸道疾病的時候，可能導(dǎo)致胃腸道不適，還可能會加重感染癥狀或者感染不容易好；
2、如果長期進食寒涼食物，日積月累可能導(dǎo)致消化不良。尤其對于女性，長期進食寒涼食物可能影響月經(jīng)；
3、很多人吃寒涼的食物可能會出現(xiàn)拉肚子，可能是過涼刺激胃腸道黏膜。還有進食較多導(dǎo)致消化不良、胃腸不耐受，