![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
手腳心熱失眠如何調(diào)理
2023-09-02 10:20:06播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
手腳心熱失眠如何調(diào)理
02:04
視頻內(nèi)容
手心、腳心熱導(dǎo)致失眠的調(diào)理方法主要有以下幾種：
1、中成藥：手心、腳心熱引起失眠癥狀，從中醫(yī)角度進(jìn)行進(jìn)行辨證施治，考慮是由于氣虛、血虛，以及肝腎兩虛造成失眠，需要通過補(bǔ)血益氣的中成藥進(jìn)行治療，可使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等，改善氣血兩虛造成的失眠癥狀；
2、飲食：需要均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可食用魚