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    喝水也會導致肥胖嗎
    2023-02-03 09:55:14播放-
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    喝水也會導致肥胖嗎
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    喝水一般不會導致肥胖。水基本能量較低,如果是喝白開水,基本無能量,所以水一般不是導致肥胖的原因。相反在減肥時,通過大量喝白開水可以促進代謝、促進脂肪的分解以及分解產(chǎn)物的排出,還可促進身體代謝功能的恢復。在減肥時如果喝水較少,一般太健康。

    所以較多減肥方法中提及應控制水量、少喝水,應盡量避免嘗試,以免丟失水分且