日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

骨質(zhì)疏松的治療強調(diào)防大于治，以預(yù)防為主。預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從兒童及青少年開始，需補充足夠的鈣劑以及維生素D，鼓勵適度運動，特別是進行負重訓(xùn)練，同時曬太陽也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

此外消除危險因素也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效手段，例如戒煙、戒酒，避免過量飲用含咖啡因的飲料，低體重、體重過量、運動過量等，均可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生率增加。建議35歲以后的女性常規(guī)口服治療骨質(zhì)疏松的藥物，如鈣劑、維生素D、鮭魚降鈣素、雙膦酸鹽等，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，建議去醫(yī)院進行骨密度檢查。