日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

紅曲米就是平時所說的血糯米，是稻米加入紅曲霉菌發(fā)酵而成的，因顏色棕紅色或紫紅色而命名，紅曲米即可作為中藥入藥，也可以作為食用的食材。紅曲米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素、維生素B1、維生素B2等，營養(yǎng)比較豐富，紅曲米具有健脾胃、助消化、活血化瘀、降血壓、降血脂、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的功效，所以紅曲米比較受人們的青睞。
由于紅曲米比較黏膩，所以用于食材時，建議以煮湯為主，相對而言比較好消化和吸收。紅曲米建議放到早上、中午食用，盡量避免晚上食用，尤其時小兒和老年人，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時會出現(xiàn)消化不良的情況。