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奶睡所指的是寶寶在吃母乳的時候會噙著乳頭睡覺，一旦給寶寶拽出來，寶寶就會驚醒，而且每次睡覺的時候都要吃含著奶頭才會睡。如果寶寶經(jīng)常奶睡，會容易發(fā)生齲齒，且會導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒。所以要及時幫助寶寶改掉，避免對今后的身體健康造成不必要危害。想要避免奶睡，就要培養(yǎng)孩子規(guī)律作息，把吃奶和睡覺分開，打破孩子吃睡聯(lián)想。不靠奶怎么哄睡？0-3個月的小寶寶可以嘗試打包裹，放白噪音，音樂，借助安撫奶嘴，放床拍哄，哄睡不只有抱睡奶睡。4個月以后大多寶寶基本都有自主入睡能力，可以引導(dǎo)寶寶戒除奶睡。雖然奶睡會出現(xiàn)各種問題，但又無法完全避免戒除的，特別是月子里吃了睡，睡了吃的小寶寶是沒法避免要奶睡的，這個階段的寶寶是不必要戒除奶睡的。