![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/0E/ooYBAFpvAwiAfu56AACCBCp4Vuc59.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
氣血虛弱吃什么補(bǔ)得快
2023-11-22 18:58:31收聽：-
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氣血虛弱吃什么補(bǔ)得快
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氣血虛弱就是氣血不足，患者可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理，包括當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑、復(fù)方阿膠漿。在吃藥期間要多吃一些牛肉、魚、豬肝、豬肚、瘦肉、蝦皮、紅棗、桂圓、葡萄等等，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物，還要保證足夠的睡眠，避免熬夜，保證心情舒暢。
氣血虛弱主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色萎黃且沒有光澤、做事
氣血虛弱主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色萎黃且沒有光澤、做事