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對于手腕的腱鞘炎，在癥狀比較輕、病程比較短的情況下可以自愈，但也需要10-15天左右。在這期間患者要減少勞累，適度的進行休息，避免沾涼水以及注意保暖，多用溫水或者熱一點的水進行熱敷，這種情況下比較輕的腱鞘炎在10-15天之間可以自愈，不需要任何藥物治療。但是稍微嚴重點的腱鞘炎患者不僅需要避免沾涼或者減少勞累，除了這種注意保護的情況，仍然需要進行貼敷療法或者封閉治療，這些治療可以加快病程，并且加快好轉(zhuǎn)的時間。