![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/E3/B23C2A8B72728F04EFFA89359E3035E3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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預(yù)防冠心病的有效方法
2023-11-27 12:53:44收聽(tīng)：-
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預(yù)防冠心病的有效方法
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預(yù)防冠心病的有效方法有以下幾個(gè)方面：
1、改善飲食習(xí)慣：平時(shí)應(yīng)當(dāng)要清淡飲食，一次進(jìn)食不應(yīng)過(guò)飽，要戒煙限酒。對(duì)于伴有超重或肥胖者，應(yīng)減少每日進(jìn)食的總熱量，減少膽固醇的攝入。對(duì)于合并高血壓或心力衰竭者，應(yīng)該同時(shí)限制食鹽。不少學(xué)者認(rèn)為本病的預(yù)防措施應(yīng)該從兒童期開(kāi)始，即使是兒童，也不宜
1、改善飲食習(xí)慣：平時(shí)應(yīng)當(dāng)要清淡飲食，一次進(jìn)食不應(yīng)過(guò)飽，要戒煙限酒。對(duì)于伴有超重或肥胖者，應(yīng)減少每日進(jìn)食的總熱量，減少膽固醇的攝入。對(duì)于合并高血壓或心力衰竭者，應(yīng)該同時(shí)限制食鹽。不少學(xué)者認(rèn)為本病的預(yù)防措施應(yīng)該從兒童期開(kāi)始，即使是兒童，也不宜