經(jīng)常長痘該怎么調(diào)理
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病情描述：
經(jīng)常長痘該怎么調(diào)理
李彥主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
擅長: 各種皮膚病的診療，如紅斑狼瘡、天皰瘡、銀屑病、光動力治療復(fù)發(fā)性頑固性尖銳濕疣以及肛周尿道內(nèi)尖銳濕疣、皮膚癌等，包括皮膚激光美容治療如色素性、血管性皮膚病、激光脫毛。
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向TA提問有用 (21)
痤瘡俗稱青春痘，屬于皮膚科常見的慢性炎癥性疾病，臨床用藥治療的同時(shí)日常護(hù)理也是十分重要的。因此建議經(jīng)常長痘的患者平時(shí)要注意清水洗臉，選擇清爽類的護(hù)膚品，做好基礎(chǔ)護(hù)膚，女孩子應(yīng)盡量避免或減少使用粉底液、彩妝等護(hù)膚品。同時(shí)要注意避免用手?jǐn)D壓及刺激皮疹局部，以免遺留永久性的瘢痕。
飲食上，建議避免辛辣刺激性的食物，油炸食品、甜食以及脂肪含量高的食物，如咖啡、冰激凌、雪糕、飲料、巧克力等。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，對于有便秘習(xí)慣的患者，應(yīng)盡量多吃富含維生素的食物。作息時(shí)間要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情。
飲食上，建議避免辛辣刺激性的食物，油炸食品、甜食以及脂肪含量高的食物，如咖啡、冰激凌、雪糕、飲料、巧克力等。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，對于有便秘習(xí)慣的患者，應(yīng)盡量多吃富含維生素的食物。作息時(shí)間要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情。
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