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月經(jīng)期間喝紅酒可以么
2023-12-19 15:32:17收聽：-
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月經(jīng)期間喝紅酒可以么
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月經(jīng)期間是可以喝紅酒的，但是建議避免喝太多，生冷食物可能會刺激腸道而影響子宮的功能，出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。月經(jīng)期間建議少吃生冷食物，注意飲食清淡衛(wèi)生，保證足量的營養(yǎng)物質攝入，因為月經(jīng)期會流失大量的鐵元素以及其他元素，需要足夠營養(yǎng)補充，尤其是攝入高蛋白食物、含鐵豐富的食物，