![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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扭傷腳筋怎么恢復快
2023-04-08 18:47:34收聽：-
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扭傷腳筋怎么恢復快
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在扭傷的當時，一定要進行X攝片檢查，要明確是否存在骨折的情況，如果排除骨折，可以進行石膏或支具的制動、固定，同時在受損部位可以采用冰敷治療，冰敷可以使局部的血管收縮，繼而減少出血，減少局部的腫脹、疼痛，24小時以后可以改用熱敷，這樣可以使局部的血液循環(huán)改善，加速組織的愈合。
一般石膏制動的時間是
一般石膏制動的時間是