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腳腕韌帶拉傷怎么辦
2023-05-17 21:00:42收聽：-
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腳腕韌帶拉傷怎么辦
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腳腕韌帶拉傷是常見的損傷，是崴腳后發(fā)生的。腳腕韌帶拉傷建議積極處理，以免導(dǎo)致恢復(fù)不好導(dǎo)致慢性疼痛，具體治療建議如下：1、損傷后抬高患肢，可以幫助靜脈和淋巴的回流減輕腫脹。2、局部損傷后24小時冷敷，24小時后熱敷。3、使用護踝或者彈力繃帶進行固定限制活動，為損傷恢復(fù)提供制動。4、藥物治療，外用云南白藥