![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/34/92/1DCEFE2D4F4C5B8EB7FB5FD4F6803492.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥閉經(jīng)怎么調(diào)理
2023-01-29 14:47:45收聽：-
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減肥閉經(jīng)怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
減肥后出現(xiàn)閉經(jīng)，建議加強(qiáng)營養(yǎng)、恢復(fù)體重，比如多吃高蛋白、高維生素的食物，少量多餐，盡量減少運動量或者停止劇烈的運動，體重恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)值的85%左右，大部分會自行恢復(fù)正常的月經(jīng)。
如果體重恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)的85%也沒有恢復(fù)月經(jīng)，可以通過口服黃體酮膠囊或者肌肉注射黃體酮注射液，促進(jìn)月經(jīng)的來潮。如果還是不能正常來月經(jīng)，可以吃補(bǔ)
如果體重恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)的85%也沒有恢復(fù)月經(jīng)，可以通過口服黃體酮膠囊或者肌肉注射黃體酮注射液，促進(jìn)月經(jīng)的來潮。如果還是不能正常來月經(jīng)，可以吃補(bǔ)