![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/D7/C70EDA8D149C5982F3CFE228939573D7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
血脂偏高吃什么油
2023-10-15 08:21:08收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血脂偏高吃什么油
語音內(nèi)容
食用油里面有非常重要的成分為脂肪酸，脂肪酸又分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸對(duì)血管硬化動(dòng)脈粥樣斑塊形成不利，而不飽和脂肪酸對(duì)血管有保護(hù)作用，所以食用油里面若不飽和脂肪酸含量高為有利?？偟膩碚f，植物油和動(dòng)物油相對(duì)比較而言，動(dòng)物油含有飽和脂肪酸比較多，故血脂高還是推薦使用植物油。
植物油里
植物油里