預(yù)防疑病癥最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防疑病癥最有效的方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁焦慮障礙、強迫癥、老年性精神障礙、精神分裂癥及雙相障礙等藥物治療。
已幫助191039人
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疑病癥的病因并不明確，無針對有效的預(yù)防措施，但此病有一定誘因，可通過針對誘因進行預(yù)防以降低疑病癥的發(fā)生幾率。
（1）培養(yǎng)樂觀開朗性格，學(xué)會自我排解不良情緒。
（2）多和朋友、家人溝通，交流內(nèi)心感受。
（3）多參加社交活動，增強與外界的交流。
（4）培養(yǎng)自己的愛好，多做讓自己釋放壓力，排解情緒的活動。
（1）培養(yǎng)樂觀開朗性格，學(xué)會自我排解不良情緒。
（2）多和朋友、家人溝通，交流內(nèi)心感受。
（3）多參加社交活動，增強與外界的交流。
（4）培養(yǎng)自己的愛好，多做讓自己釋放壓力，排解情緒的活動。
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